【会员活动】健康赋能，聚力前行 | 安徽省新兴产业协会健康主题活动顺利举办

秋意渐浓，正是积蓄能量的好时节。

9月28日下午，安徽省新兴产业协会“健康赋能，聚力前行”主题活动在三楼会议室举办。活动聚焦职场人士健康管理需求，通过“专家分享 + 互动体验 + 自由交流”的形式，将健康服务转化为企业发展的内生动力。这不仅是一场活动，更是一次身心的唤醒，一份协会送给各位会员伙伴的秋日健康之礼。

本次活动特邀安徽省新兴产业协会执行会长单位——安徽省协辉健康管理有限公司旗下医院精神心理科主治医师纪宗智分享。活动中，他结合职场人士久坐劳损、脑力透支等行业特性，从“精力管理金字塔”模型切入，详解睡眠优化、情绪调节、工位运动等实用技巧，其“碎片化健康微习惯”理念获现场参会人员一致认可。

活动在轻松愉悦的破冰中拉开帷幕。全体参与者一同练习中华传统养生功法——八段锦。起势、抬手、呼吸……在柔和舒缓的节奏中，大家暂时放下了工作的疲惫与生活的琐碎，专注于一呼一吸，感受气息在体内的流动。这一刻，会议室不再是严肃的办公场所，而成为了一个集体“充电”、放松身心的能量场。简单的动作，不仅活动了筋骨，更悄然打开了每个人的心扉，为接下来的深度分享做好了准备。

通过《职场健康调研表》现场定向收集各位参与者的痛点，大家提交有效反馈，其中“肩颈腰椎问题”“睡眠质量差”“团队压力传导”成为高频诉求。调研结果直接指导后续内容设计，如针对企业经常电脑前久坐群体，纪主任特别增加“蓝光防护+20分钟专注力训练”模块，体现协会“需求导向”的服务逻辑。以“精力管理”为核心，通过临床案例解析“压力－健康－绩效”的传导机制，现场演示“4-7-8呼吸法”“5分钟脊柱放松操”等工具，真正做到让参与者带着问题来，拿着工具方法走。

知是行之始，行是知之成。分享过后，活动进入了健康行动承诺的环节。在主持人的引导下，每位参与者都认真思考，并写下了自己即刻就要践行的健康小目标：

本次活动在温馨而充满能量的氛围中圆满落幕。协会旨在通过这样的活动，提醒每一位在创业创新道路上奋力前行的伙伴：关注健康，就是守护我们最核心的竞争力；赋能个体，就是凝聚组织最强大的前行力量。

未来，安徽省新兴产业协会将继续扮演好“赋能者”与“服务者”的角色，举办更多元、更优质的活动，从企业发展、资源对接到个人成长、身心健康，全方位地为会员单位保驾护航。

  因为我们都坚信：一群健康、充满活力的追梦人，必将携手成就一个更加蓬勃、更有希望的未来！